목,어깨 안좋은사람 여기로 모여라!

 

 

출처 / 유튜브 피지컬갤러리

 

목과 어깨가 안좋은 사람 여기모여라~~~

하긴 거의 직장인들이라면 다들 안좋을거임

나도그럼고 ㅠㅠ 증말 어깨가 너무나 아픔 ㅠㅠ

원래 팔을 들때는 쇄골이 움직여야 하는건데

그 움직임이 느껴지지 않는다면

그건 문제가 있는거 라고 함 ㅎㅎ

 

 

 

 

쇄골을 만져보면 팔을 들었을때

안올라가면 뭉쳐있다는걸 뜻하는거겠지??

그러니 쇄골이 거의 그 쓰레기통이라고 생각을 하면 된다던데

그래서 쇄골을 잘 풀어줘야 어깨가 편안하다고함